无糖奶茶真的无糖吗？首先，让我们看一看普通的奶茶。

根据检测数据:在30杯宣称无糖的奶茶中，每杯含糖最高的奶茶中，都有20克糖分，多么惊人的数字。

那无糖奶茶的糖在哪里？

(1)奶茶茶底有五分糖

奶茶的乳制品味道主要来自奶茶的乳制品精华，而乳制品精华中常见的主要成分是葡萄糖浆、奶粉、植物油、二氧化硅和食用精华。最高的含量是葡萄糖浆（一种添加糖）除了普通的珍珠奶茶，还有非常多创新的口味，如可可奶茶、益酸菌奶茶、红糖奶茶,这些奶茶配方中隐藏着非常多糖。

(2)几乎没有不含糖的配料

根据添加糖的不同方式，大致将小料分为三类。
珍珠、燕麦、红豆等第一类糖腌料。这种小材料通常不含糖，但为了更软更糯，通常用蔗糖腌制。

第二种含糖小料，如咖啡冻、仙草、布丁、珍珠等。这些小材料不是浸在糖中，而是在生产过程中加入糖。

其他三类:奶盖、奶霜。这种小材料是用淡奶油和乳制品制成的，不一定含糖。然而，考虑到成本，低版乳制品盖的主要成分是植脂末、糖和一些增稠剂。

奶茶真的加速衰老吗？

人体内存在糖化反应。一系列研究表明，糖化反应会产生一种叫做AGES的物质，这不仅会迅速硬化和修复皮肤中的胶原蛋白、弹性纤维和其他成分的异常，使皮肤松弛和皱纹。甚至AGES也与紫外线合作，促进氧化应激和炎症反应，这可能会使皮肤变暗和斑点。

然而，目前还没有足够的证据表明，多吃甜食会引起更大的糖化反应。因此，没有必要因为害怕衰老而完全戒掉奶茶、蛋糕等食物。

生活很苦，喝杯奶茶开心一下吧！

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